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Le jujube, également connu sous le nom de jujube rouge, de jujube séché et de jujube, est originaire de Chine et est planté depuis plus de 8 000 ans en Chine. Un. Le jujube est riche en nutriments tels que protéines, lipides, sucre, carotène, vitamines B, vitamine C, vitamine P, calcium, phosphore, fer et adénosine phosphate cyclique. Parmi eux, la teneur en vitamine C est parmi les meilleures du fruit, connue comme le roi des vitamines, elle a pour effet de nourrir le sang et de nourrir le visage pour soigner l'insomnie.

L'adénosine cyclique contenue dans les dattes rouges est une composante essentielle du métabolisme énergétique des cellules humaines. Elle peut améliorer la force musculaire, éliminer la fatigue, dilater les vaisseaux sanguins, augmenter la contractilité myocardique, améliorer la nutrition myocardique et avoir un bon effet sur la prévention et le traitement des maladies du système cardiovasculaire; médecine chinoise La théorie de la médecine traditionnelle chinoise estime que le jujube a les effets de nourrir le qi et le qi nourrissant, de nourrir le sang, de calmer la rate et l'estomac. Le jujube a un bon effet sur l'hépatite chronique, la cirrhose du foie, l'anémie et le purpura allergique. Le jujube contient des composés triterpénoïdes et Le phosphate d'adénosine a de forts effets anti-cancéreux et anti-allergiques. Jujube peut hydrater le cœur et les poumons, arrêter la toux, nourrir les cinq organes internes, guérir les carences et éliminer le qi gastro-intestinal.

Efficacité et rôle du jujube

• avantages pour la santé
  Beauté et nutrition: Hydratez la peau et profitez de la beauté. Il y a un dicton chez les gens selon lequel "un jour de manger du jujube, cent ans ne montre pas l'âge", "pour rendre la peau bonne, ajouter des dattes rouges à la bouillie". Prenez 50 grammes de dattes rouges et 100 grammes de riz japonica et faites-les cuire en bouillie en même temps. La raison en est que la grande quantité de vitamine B dans le jujube peut favoriser la circulation sanguine sous la peau, faire briller la peau et les cheveux, lisser les rides du visage et rendre la peau plus tonique.
• Réduire les taches de vieillesse
  La vitamine C contenue dans les dattes rouges est une substance antioxydante réductrice très active, qui participe au processus de réduction physiologique de l'oxygène dans le corps, empêche la précipitation chronique de la mélanine dans le corps et peut réduire efficacement la production de taches de vieillesse pigmentaires.
• Protection du foie
  Le sucre, la graisse et les protéines contenus dans les dattes rouges sont des nutriments pour protéger le foie. Il peut favoriser la synthèse hépatique des protéines, augmenter le taux d'hémoglobine sérique et d'albumine, ajuster le rapport albumine/globuline, prévenir les réactions de transfusion sanguine, réduire le taux de transaminase glutamate sérique et d'autres fonctions.
• Empêche la chute des cheveux
  Les dattes rouges ont pour fonction de renforcer la rate et l'estomac. "Une bonne rate raffermit la peau", la peau est éclatante et les cheveux ont un endroit pour se reposer, donc une alimentation régulière en jujube nutritif peut empêcher les cheveux de tomber et peut faire pousser des cheveux noirs.
• Estomac et estomac
  Les dattes rouges sont couramment utilisées en médecine chinoise pour nourrir l'estomac et la rate. S'il existe des médicaments puissants ou irritants dans la prescription, les dattes rouges sont souvent utilisées pour protéger la rate et l'estomac. Les dattes rouges contiennent du sucre, des protéines, des graisses et des acides organiques, qui ont un effet bénéfique sur le cerveau.
• Reconstituer le qi et nourrir le sang
  "Les dattes rouges ont pour effet de nourrir le qi et le sang nourrissant, de nourrir le sang et de calmer l'esprit". La teneur élevée en vitamines des dattes rouges a un effet sain sur les capillaires humains. Il convient aux soins post-partum, bénéfique pour le qi et le sang.
• Autres effets
  Les dattes rouges ont également pour fonction de dormir paisiblement, de compléter le calcium, de prévenir la spermatorrhée et de prévenir la diarrhée. Pour le rhume et l'humidité de la rate et de l'estomac, l'indigestion, une alimentation réduite, la diarrhée ou des selles molles.